Calella lägret i Spanien
Välkommen till Saltsjöbadens IF Simning.
Börja simma med SIF-simning
Vill du börja simma med oss? Gör så här:
- Skapa ett konto till den person som vill börja simma med oss. Detta gör du genom att öppna www.saltsjobadensif.se välj där på höger sida ”Skapa konto”. Fyll i alla uppgifter
- Aktivera kontot via den länk som skickas till din mail.
- När kontot är aktiverat så klickar du på fliken boka aktivitet sök där upp en grupp som heter ”Kö till simning alla nivåer 1-breddverksamhet”
- Håll sedan utkik i er mail (se även i skräp korgen) efter inbjudan till uppsim.
Uppsim:
Vi har alltid ett uppsim för en som vill börja simma med oss. Detta för att kunna placera barnet i rätt nivå utifrån barnets kunskaper.
Simskolan/Breddverksamhet:
Vi har 6 nivåer i simskolan. När man är klar med en nivå, dvs barnet ska klara av de moment i den nivån innan vi flyttar upp ett barn till en högre nivå. Flyttar vi upp ett barn innan barnet är klar med delmomenten blir det svårt och jobbigt för barnet.
När man är klar med simskolan går man över till Breddverksamheten . Då slipar vi vidare på tekniker i alla simsätt för att kunna gå vidare till antingen tävlingsgrupp eller till motionssim för ungdomar.
Vid frågor kontakta Annette Jansson Pantolin på mail annette@saltis-sim.com
- 16 apr 2010
Då var vi tillbaks hemma igen efter ett bra träningsläger i Calella Spanien. Calella ligger på den Spanska solkusten strax norr om Barcelona.
Läs om våra upplevelser dag för dag i simmarnas egna dagbok under Läs mer.
Nu, se även våra bilder i Fotogalleriet.
Lördag 3/4 avresedagen
Kanske inte alla tyckte det var lika roligt att vara på Cityterminalen kl. 04.00 som Helen, hon var nämligen där redan där kl. 03.00!
En efter en droppade in och vår resa mot Spanien var igång.Men det började inte på det allra bästa sättet, en flygmotor vill ente alls vara med, efter en timma i planet fick vi gå in i terminalen för att invänta ett nytt plan. Efter ytterligare en timma var vi dock iväg och efter ytterligare 3 landade vi i Spanien.
Söndag 4/4
Klockan var 06.00 när vi steg upp ur våra smått obekväma sängar. "Cold Breakfast" som innebar bröd och marmelad började en halvtimme senare. Ännu en halvtimme senare började lägrets 2:a pass. Insimmet var 3x400 och resten av passet försökta alla att förtränga, i alla fall dom som tränade, altså inte Jesper. Han har som ni säkert vet brytit sitt keybone genom att åka snowracer. Mellan passet och lunchen hände det inte särskilt mycket. Maria tog igen den sömn hon förlorat under den gångna natten då det var 40 grader varmt i deras rum. Vi andra roade oss genom att titta på TV. Nu är kl. 18 och vi har tagit en promenad hela gruppen genom stan efter ett hårt pass. Nu ska vi äta middag och sedan sova! //Fabbe, Jesper, Petter
Måndag 5/4
Vi gick upp kl. 6 idag igen och tränade mellan kl. 7-9. Medans vi tränade ett hårt fartpass låg Jesper och sov. Efter träning och tupplur satte vi oss på ett tåg till Barcelona. I Barcelona gick vi i Gaudis fotspår och kollade på La Sagrada Familla och Casa Batllo. Eter det gick vi på gågatan La Rambla. På La Rambla fanns det levande statyer som rörde på sig om man betalade dom. Alla tyckte olika men två av dom coolaste var toalettmannen och tjocka damen. Efter att vi varit på La Rambla gick vi och åt glass. Det var knappast att vi hann med tåget på vägen hem. Först sprang vi till fel station och när vi till slut kom till rätt hann alla nätt och jämnt kasta sig in i tåget och åka hemåt. Nu sitter vi på tåget och Maria försöker ta reda på vad vi skriver, men det får hon se, mohahahahahah...! //Alexandra, Lovisa, Emilia
Tisdag 6/4
Som vanligt gick vi upp kl.6 men inte Jocke för han sov. Alla simmade men inte Jesper för han har brutit nyckelbenet. Det var hårt. Efter simningen åt alla en hottig frukost, den var hot. Efter frukosten spelade Jocke och Andreas pingpong och biljard. Elias och William gjorde något annat. Nu ska alla simma det blir nog jobbigt. Nu har vi simmat, det var hyffsat jobbigt. Dom stora måste styrka hahahahahahah...
snart ska vi äta det blir gott! //Andreas, Elias, William, Jocke
Onsdag 7/4
Dagbok saknas
Torsdag 8/4
Dagen började med sovmorgon, vilket var skönt. Sedan förljde ett hårt träningspass som dödade alla, utom Jesper - som sov. Efter lunchen var det dags för lägrets andra äventyr, tåg till grannstaden Blanes där Go-cart väntade. Helen är en erfaren go-cartare och var därmed också snabbast. Vägen hem blev utan Taxi - så vi vandrade under en bro och förbi en herde. Efter att vi åkt ett spanskt tåg tillbaks till Calella fortsatte vi med 5-kampen på stranden. Team Sandslottsbyggarna vann den deltävlingen. Vi var ju trotts allt i sanden. Nu är det snart en väldigt god middag och sedan är ännu en dag i Calella tyvärr förbi, //Fabbe, Petter, Jesper
Fredag 9/4
Denna dagen var den soligaste av dom alla och sista dagen i Calella. Som alla andra dagar åt vi frukost halv åtta. Morgon passet var hårt och dödade nästan all . Efter passet stod solen högt på himlen. Alexandra, Lovisa och Emilia gick ut på stan & försökte hitta ett par skor till Emilia, men hittade inga. Vi sprang sedan hem för att hinna till lunchen i tid. Efter vår lunch gick Helen, Alexandra, Lovisa, Emilia, Joakim, & William ner till stranden för att sola och bada. När Helen skulle bada kom en fransman och puttade i henne, alla utom Helen tyckte det var väldigt kul! Den sista träningen i Calella var jättekul! Först simmade vi ett tävlingsinsim sedan en 100ing på tid och sist lagkapper. Efter träningen gick vi och tog 2 liter havsvatten till vår tävling. Sen gick vi upp till rummet och nu sitter vi här och skriver. Nu ska vi äta vår sista middag i Calella. //Alexandra, Lovisa, Emilia Imorgon går bussen till flygplatsen kl .08.00 och då är det Cia Calella!