Simskola

Saltis-Sim bedriver simskola i Lilla poolen & på tvären i Stora poolen.
Grupperna är anpassade för att simmarna ska kunna träna tillsammans, för att lära sig ordentligt och mer produktivt.

Ingen simskola sportlov, påsklov, sommarlov, höstlov samt jullov För mer detaljerad infom om datum titta under resp. grupp
 

Nivå 1

Målet: Doppa Huvudet 5 ggr. Bubbla 5 ggr. Flyta, Benspark med platta, Pilen magläge och Ryggläge

Nivå 2

Målet: Rotera från magläge till rygg, simma 10 meter valfritt, flyta 10 sek.

Nivå 3

Målet: Simma 10 meter i magläge lilla och Stora poolen, simma 10 meter ryggläge lilla och stora poolen, våga hoppa på djupare vatten där man ej bottnar.

Nivå 4

Målet: Under kursen ska barnet kunna simma 25 meter i stora poolen crawl,bröstsim och ryggsim, Hoppa på djupt vatten ta sig upp till ytan och simma in till kanten,  Rotera med flyt, dyka kötbulle ifrån kanten.

Nivå 5

Målet: Simma 50 meter bröstsim, 25 meter crawl, 25 meter ryggsim, Dyka stående ifrån kanten, simma 12,5 m rotera runt flyta i 10 sek. rotera tillbaks fortsätta simma 12,5, påbörja voltvändning

Nivå 6

Målet: Simma 100 m. valfritt magläge under simningen rotera och simma 25 m. rygg, Vändingar, Längdyk 5 meter, Dyka ifrån pall

Teknikövningar i alla simsätten och förberedelser innför tävlingsgrupperna. Här gör vi vändnignar vid varje 25 meter i alla simsätten.

Framför allt Dagläger under sommaren
och sommarsimskola i öppet vatten