Här finns grundmenyn, hör av dig så hittar vi en grupp som passar.
 

Nybörjar Crawl:  För dig som är simkunnig men vill lära dig simma crawl eller frisim som du kommer säga när du lärt dig. Träning på söndagar kl 19-20.

 

 Teknik 1 :  För dig som är simkunnig och kan grunderna i rygg, frisim  men vill ha lite mera konditionspass utöver fortsatt teknikträning. Vi tränar på tisdagar 19.00 - 20.00 

 

Teknik 2:  För dig som vill ha mera konditionspass. Simträningen ligger på mellan 1800-2300 meter/timme. Du ska kunna simma alla simsätt men fjärilsim kan du ha som utvecklingspotential. Vi tränar tisdagar 20-21 samt fredagar(ej tränare på plats, pass meddelas digitalt) 07:15-08:15

 

Träning:  För dig som kan simsätten men behöver öka konditionen samtidigt som tekniken förfinas. Simpassen är mellan 1800-2500 och du ska hantera alla simsätt. Vi tränar söndagar kl 20.00-21.00 och  onsdagar 19.00-20.00

 

Masters: För dig som kan alla simsätt, troligen simmat som ungdom eller utvecklat tekniken ordentligt i mer mogen ålder. Några av oss tävlar någon gång om året på masterstävlingar, väldigt roligt!, men tävlandet inget krav. Vi tränar  måndagar och onsdagar 20 - 21, måndagar vanligtvis lite längre.