Barnträning
Längdskidskola och längdskidträning för barn, cirka 5-12 år. Här är det träning med lekperspektiv enligt Svenska Skidförbundets koncept Träna tillsammans.
Grön grupp: Cirka 5-8 år. Vi leker och tränar skidåkningens grunder, balans och teknik. I denna grupp vill vi att förälder är med.
Ansvarig tränare: Gina Aspelin Hedbring
Blå grupp: Cirka 8-10 år. Vi tar träningen till nästa nivå under lekfulla former, vi åker både klassisk stil och fristil. Vi tränar balans, teknik och kondition. Vi provar träningstävlingar för de som vill.
Ansvarig tränare: Emil Gregorica och Klara Wennlund Torlén
Röd grupp: Cirka 10-12 år. Vi har tagit oss en bit i utvecklingen och behärskar både klassiska och fri stil. Vi fortsätter genom att träna teknik, kondition, balans för att utvecklas ytterligare. Vi åker tävlingar som exv. Söderskidan och DM.
Ansvarig tränare: Fredrik Trahn.
Förutom våra träningsgrupper har vi nybörjarverksamhet i form av vår Skidskola, oavsett ålder. Mer information: Lena Wästfelt lena.wastfelt@outlook.com
Barmarksträning 2025:
Vi kör skidgång/stavgång, styrke- och koordinationsövningar under roliga och utmanande former. Varje söndag fram till jul vid Skidarenan vid Saltsjöbadens Golfklubb. Föräldrar är välkomna att vara med och träna!
Kallelser med information om tid, plats och upplägg kommer i mejl inför respektive vecka.
Träningsdatum
9 november, kl 09.30
16 november, kl 09.30
23 november, kl 09.30
30 november, kl 09.30
4-7 december skidläger Orsa Grönklitt. Obs! ingen söndagsträning hemma
14 december, kl 09.30
21 december, kl 09.30
Anmälan och information: Kontakta Klara Torlén, tränare i barngruppen; klara.torlen@gmail.com
Medlemsskap:
https://www.saltsjobadensif.se/skidor/bli-medlem/hur-blir-jag-medlem/
Medlemsavgifter:
https://www.saltsjobadensif.se/skidor/bli-medlem/medlemsavgifter/
.png)

